Capoeira ni sanaa ya kijeshi ya Brazil ambayo inachanganya vipengele vya ngoma, sarakasi na muziki. Harakati za msingi katika capoeira ni muhimu kwa ujuzi wa aina hii ya kipekee ya sanaa. Harakati hizi hazitumiki tu kama mbinu bora za kujilinda lakini pia hubeba umuhimu wa kina wa kitamaduni na kihistoria. Zaidi ya hayo, mara nyingi hujumuishwa katika madarasa ya densi, kutoa njia ya kuvutia na ya kuchunguza urithi wa kitamaduni wa Brazili.
1. Ginga
Ginga ni harakati ya msingi katika capoeira. Ni mwendo wa kuyumba-yumba ambao hutumika kama msingi wa ugiligili wa capoeira na mtindo wa mdundo. Ginga huwaruhusu watendaji kudumisha msimamo wa kujilinda huku wakiwa wepesi na tayari kushambulia au kuwakwepa wapinzani.
2. Nyundo
Martelo , au teke la nyundo, ni harakati yenye nguvu na yenye nguvu katika capoeira. Inahusisha teke kali, la kufagia linalotekelezwa kwa usahihi na kasi, na kuifanya iwe ujanja wa kukera unapohusika kwenye roda (mduara wa capoeira).
3. Au
Au ni mwendo unaofanana na gurudumu la mkokoteni ambao ni alama mahususi ya uchezaji sarakasi wa capoeira. Inahitaji wepesi na uratibu, kuruhusu watendaji kubadili haraka kati ya nafasi za kukera na za kujilinda huku wakiongeza kipengele cha kushangaza kwa utendakazi wao.
4. Dodge
Esquiva inarejelea mienendo ya kukwepa ya kukwepa katika capoeira. Wao ni muhimu kwa kuepuka mashambulizi na kudumisha mtiririko wa maji ndani ya roda. Mbinu za Esquiva hutofautiana, zikiwemo zamu za kando, kuchuchumaa na mizunguko, zote zinafanywa kwa ustadi na wepesi.
5. Wajibu
Jukumu ni hatua inayozunguka ambayo inaruhusu watendaji kubadilisha mwelekeo kwa haraka na bila kutabirika. Inahusisha mwendo wa chini, unaozunguka unaotumika kwa madhumuni ya kujihami na kukera, na kuongeza kipengele cha mshangao na wepesi kwenye mchezo wa capoeira.
Mienendo hii ya msingi katika capoeira ni mfano wa uimarika wa sanaa, ikichanganya sanaa ya kijeshi na umiminiko wa densi na sarakasi, na kuunda hali ya kipekee ya kitamaduni. Kujumuisha miondoko hii katika madarasa ya densi hutoa njia ya kusisimua ya kuzama katika utamaduni wa Brazili, ikitoa mchanganyiko wa riadha, midundo, na umuhimu wa kihistoria.